健康功效
鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
排骨：补肾、益气、润燥
橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 鲍鱼少许相克食物 | 排骨一条相克食物 |
| 橄榄少许 | 盐少许 |
橄榄排骨鲍鱼润肺汤的做法
1.排骨焯水，鲍鱼我用牙刷一个一个刷干净，橄榄切一下，或者拍几下
2.照片很久以前的：没有详细的拍！
然后砂锅放水，放焯好的排骨，鲍鱼壳，橄榄！少许盐，等水开，开了以后转小火，煲30分钟！然后倒入鲍鱼！继续煲20分钟！就可以了！3.很简单，又很甘甜！老是咳嗽，抽烟的人，很适合煲这个汤来喝！夏天喝也很不错哟！
橄榄排骨鲍鱼润肺汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 01:05:43 阅读：5710+
来源：本站原创 作者：张丰毅健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺排骨：补肾、益气、润燥橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鲍鱼少许相克食物排骨一条相...
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