木耳芹菜包子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 02:22:40  阅读:6175+ 来源:本站原创 作者:徐熙娣

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜300克相克食物 泡发木耳100克 猪肉馅300克油50克...

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜300克相克食物 泡发木耳100克
猪肉馅300克50克
3克酱油一大勺
鸡精一小勺 十三香一小勺
少许相克食物少许相克食物
500克280克
酵母一袋

木耳芹菜包子的做法

  • 1.酵母用温水化开

  • 2.添加面粉和温水

  • 3.和成絮状

  • 4.和成面团 自然饧发 盖好

  • 5.芹菜洗净

  • 6.木耳提前一晚泡好

  • 7.用开水汆烫一分钟

  • 8.芹菜切黄豆大的颗粒

  • 9.木耳也一样切碎

  • 10.葱姜切末

  • 11.肉馅加入鸡精酱油等调料 搅拌上劲儿

  • 12.再放入切好的葱姜 木耳 芹菜 备用

  • 13.面发至两倍大

  • 14.揉好 揪成剂子

  • 15.擀成小碟子大小的皮 中间鼓四周薄

  • 16.放入适量的馅

  • 17.包成包子 揪去顶部多余的面

  • 18.凉水上锅 大火蒸8分钟

  • 19.香喷喷 倒醋去(~˘▾˘)~