乳酪燕窝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 02:54:10  阅读:1076+ 来源:本站原创 作者:郑元畅

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 燕盏20g 百吉福奶酪一小盒冰糖适量相克食物 矿泉水适量乳酪燕窝的做法1.我一次炖...

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

燕盏20g 百吉福奶酪一小盒
冰糖适量相克食物 矿泉水适量

乳酪燕窝的做法

  • 1.我一次炖出四五天的量,这样比较省事儿

  • 2.用矿泉水或者纯净水泡发干燕盏,泡发后将小绒毛和杂质挑干净

  • 3.调好后的燕盏放入炖盅

  • 4.加矿泉水或者纯净水,水量刚好沫过燕窝即可

  • 5.炖煮一个小时后放入乳酪和冰糖,化开后即可食用