卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 03:01:29  阅读:5655+ 来源:本站原创 作者:张嘉译

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪蹄4只相克食物 香叶2片桂皮1块花...

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪蹄4只相克食物 香叶2片
桂皮1块花椒适量
干辣椒2个相克食物2根相克食物
姜片4-5片料酒一勺
老抽2勺 生抽2勺
糖浆2勺适量

卤猪蹄的做法

  • 1.将洗净的猪蹄焯一下水,取出猪蹄,用清水打理干净

  • 2.香叶、八角、花椒、桂皮、干辣椒,用纱布包扎好

  • 3.高压锅底放入姜片、香葱、料包

  • 4.放入猪蹄,加水至猪蹄60%处,倒入老抽、生抽、料酒、糖浆(锅内放少许油,放入冰糖,小火熬至冰糖融化变色即可),功能设置在豆类、蹄筋键上。

  • 5.卤好后,加适量的盐煮4-5分钟收汁即可。