咖啡鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:14:37  阅读:914+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 咖啡1小袋牛奶50克相克食物 方糖2块枸杞子...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物 咖啡1小袋
牛奶50克相克食物 方糖2块
枸杞子10颗相克食物 开水适量
保鲜膜适量

咖啡鸡蛋羹的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.把鸡蛋打散成蛋液,静置两分钟

  • 3.用勺子撇去泡沫

  • 4.把咖啡和方糖冲泡好,不要兑太多水

  • 5.加入牛奶调匀

  • 6.把蛋液倒进杯子,这样能很好的掌握比例

  • 7.把咖啡牛奶与蛋液调均匀,咖啡牛奶与蛋液为1:2。这时把蒸锅烧上水

  • 8.把蛋液倒进蒸碗内,八分满,用保鲜膜盖上,用牙签扎几个孔

  • 9.水开后,放上蛋液碗,大火蒸八分钟,关火焖两分钟

  • 10.撕下保鲜膜,放上枸杞子装饰,就完工