健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子1个相克食物 | 味达美30克 |
| 米醋10 克相克食物 | 香油少许 |
蒸茄子的做法
1.茄子洗干净，去掉粑子！
2.切成这样厚度的片！
3.放在盘子里面然后入锅蒸，开锅后10分钟就好！
4.这是蒸好的茄子，少凉片刻后取出！
5.沾着刚刚调好的料味道棒棒哒！清淡不油腻！营养不流失！如果友友喜欢吃蒜可以沾着蒜泥吃味道也是棒棒哒！
蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:19:40 阅读：5132+
来源：本站原创 作者：陈晓旭健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 味达美30克米醋10 克相克食物香油少许蒸茄子的做法1.茄子洗干净，去掉...
上一篇：番茄焗饭（原创）的做法和食材用
下一篇：蚝油蒜台的做法和食材用料及健康