健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 木耳一小把相克食物 | 胡萝卜一点相克食物 |
| 辣椒一块相克食物 | 洋葱一块相克食物 |
| 陈醋两勺 | 芥末适量相克食物 |
| 辣椒油适量 | 麻油适量 |
| 海鲜酱油适量 | 盐少许 |
| 味精少许相克食物 | |
凉拌木耳（陈醋芥末）的做法
1.备用切好，胡萝卜，洋葱，辣椒
2.木耳，用水煮开，
3.陈醋
4.蒜，辣椒油，陈醋，芥末，盐，味精，麻油。都放入
5.喜欢吃麻油可以放点。本人比较喜欢。
6.成品。
7.好吃
凉拌木耳（陈醋芥末）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:38:12 阅读：9115+
来源：本站原创 作者：杨佑宁健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料木耳一小把相克食物胡萝...
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