健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 土豆中等大小3个 | 胡萝卜6片相克食物 |
| 青辣椒1个相克食物 | 花生油适量 |
| 八角一个 | 生抽两小勺 |
| 醋适量相克食物 | 红干辣椒1个 |
| 葱少许相克食物 | 香油适量 |
酱油版素炒三丝的做法
1.准备葱蒜青红辣椒
2.土豆胡萝卜切丝
3.花生油八成熟爆香葱、八角（掰开）
4.倒入土豆丝胡萝卜丝加入盐翻炒均匀
5.加入青辣椒翻炒均匀
6.加入蒜，倒入生抽、醋翻炒均匀，然后滴入香油
7.成品出锅喽
酱油版素炒三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 14:29:29 阅读：8373+
来源：本站原创 作者：吴俊余健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料 土豆中...
上一篇：尖椒牛肉片的做法和食材用料及健
下一篇：螃蟹生蚝粥的做法和食材用料及健