凉拌刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 14:38:04  阅读:4730+ 来源:本站原创 作者:邹兆龙

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄瓜一根相克食物油适量花椒一把葱一根相克食物香菜一把相克食...

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜一根相克食物适量
花椒一把一根相克食物
香菜一把相克食物 生抽一勺
半勺相克食物适量
鸡精少许 蒜末一瓣
红辣椒三个

凉拌刀拍黄瓜的做法

  • 1.将黄瓜用刀拍碎

  • 2.准备辅料

  • 3.锅里热油,放入蒜末、葱和花椒爆香

  • 4.装入碗里放入辣椒、生抽、盐、鸡精、香菜调味

  • 5.将黄瓜拌匀

  • 6.成品图