莲藕馅饺子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 19:15:31  阅读:8286+ 来源:本站原创 作者:程琳

食材用料面粉500g莲藕1个相克食物 肉馅200g 葱姜蒜适量 十三香适量 黄酱少量 盐适量油适量莲藕馅饺子的做法1.准备好所需的食材。...

食材用料

面粉500g莲藕1个相克食物
肉馅200g 葱姜蒜适量
十三香适量 黄酱少量
适量适量

莲藕馅饺子的做法

  • 1.准备好所需的食材。

  • 2.面粉加凉水揉成面团,饧十分钟。

  • 3.莲藕切碎丁。

  • 4.莲藕和肉馅混合,加入盐,黄酱,十三香,葱姜蒜,和少量植物油,搅拌均匀备用。

  • 5.面团揉成长条状。

  • 6.揪成2厘米左右见方的剂子。

  • 7.用擀面杖把剂子擀成圆片。

  • 8.把馅儿放入圆片中央,对折捏住四周。

  • 9.锅内坐水,水开后下入饺子,开锅后放半碗凉水,再次开锅后煮五分钟就好了。

  • 10.盛出饺子。一盘美味的莲藕馅饺子就上桌啦!