高压锅红烧鸡手的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 19:24:47  阅读:1694+ 来源:本站原创 作者:赵文卓

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪500克相克食物白糖20...

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪500克相克食物白糖20克相克食物
生抽20克 老抽适量
10克相克食物10克相克食物
10克相克食物八角3瓣
料酒20克蚝油少许
适量

高压锅红烧鸡手的做法

  • 1.鸡爪加少量食用碱,用温水洗净,剁去爪尖。

  • 2.锅坐凉水加少许料酒,放入鸡爪,焯去异味和血水,用水冲净备用。

  • 3.备好葱姜蒜,八角。

  • 4.炒糖色:锅内加适量油,烧至七成热。

  • 5.放入白糖,小火将白糖炒至枣红色。

  • 6.放入鸡爪翻炒均匀,使鸡爪裹上糖色

  • 7.将葱姜蒜八角放入煸香。

  • 8.将料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、放入炒匀。

  • 9.添适量的水烧开。

  • 10.将鸡爪倒入高压锅内,压6一8分钟。

  • 11.待高压锅泄压后,将鸡爪倒入炒锅,大火收汁至粘稠即可。

  • 12.成品图。