健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 青瓜一根 | 小米椒四个 |
| 姜少许相克食物 | 大蒜四瓣相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 生抽少许 | |
清炒青瓜的做法
1.将青瓜去皮洗干净备用。
2.将小米椒切成小段，姜切成末，大蒜切成片。
3.将青瓜切成片。
4.开大火，将锅烧热，锅热后放入油，油五成热时放入姜,蒜,小米椒炝锅。
5.放入青瓜翻炒至五成熟。
6.放入盐和生抽继续翻炒至青瓜八成熟即可。
7.成品图。
清炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:50:51 阅读：10028+
来源：本站原创 作者：潘玮柏健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青瓜一根 小米椒四个姜少许相克食物大蒜四瓣相克食物油适量 盐少许 生抽少...
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