健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 丝瓜两个相克食物 | 油适量 |
| 蒜头三个相克食物 | 干辣椒五个相克食物 |
| 老抽适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
炝炒丝瓜的做法
1.先把丝瓜去皮，洗好备用。
2.然后把丝瓜切条，盛好，备用。
3.热锅倒油，把蒜头，干辣椒，放进去翻炒，加入丝瓜，翻炒。
4.然后放入适量老抽，盐，鸡精，翻炒。盛好。
炝炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 01:02:41 阅读：6513+
来源：本站原创 作者：金莎健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量蒜头三个相克食物干辣椒五个相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精...
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