健康功效
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
梭子蟹3只 | 年糕200克 |
食用油两勺 | 花椒5克 |
八角10克 | 香叶5克 |
桂皮5克 | 干辣椒20克相克食物 |
蒜头6瓣相克食物 | 生姜20克相克食物 |
冰糖20克相克食物 | 豆瓣酱30克相克食物 |
孜然5克 | 白胡椒粉5克 |
生抽20克 | 老抽10克 |
啤酒300克 | 大葱50克相克食物 |
盐适量(少一点) |
香辣梭子蟹炒年糕的做法
1.梭子蟹拍晕,牙刷刷干净
2.开壳,区腮,内脏,黑色的膜尽量去掉(腥)。剪开虑水备用
3.干辣椒切好,其他大料备好待用
4.热锅倒油,中温油下大料,炒香,切好的蟹倒入炒红
5.炒红(约三分钟)后,放入年糕炒一分钟,再依次加入冰糖,生抽炒开,均匀撒入孜然翻炒,再加老抽上色(颜色别太重),最后加倒入啤酒和一勺豆瓣酱中火闷三分钟
6.闷过后再加入白胡椒粉,少量孜然,盐翻炒。大火收汁,炒粘。最后放入大葱白翻炒几下,关火,装盘。