紫米玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:01:59  阅读:5375+ 来源:本站原创 作者:黄英

食材用料面粉500g 紫米汤适量 酵母粉5g紫米玫瑰馒头的做法1.紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。2.将熬好的紫米汤和酵母粉一起加...

食材用料

面粉500g 紫米汤适量
酵母粉5g

紫米玫瑰馒头的做法

  • 1.紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。

  • 2.将熬好的紫米汤和酵母粉一起加入面粉中揉成面团。

  • 3.盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。

  • 4.醒发好的面团。

  • 5.将发好的面团揉匀,排气。

  • 6.揉好的面团下剂子擀成圆形的面皮,把5张面片依次重叠在每张的1/4处。

  • 7.将叠好的面片卷起来。

  • 8.再从中间切开。

  • 9.断面朝下,即成两个花坯,再整理成型。

  • 10.将做好的生胚盖上毛巾醒15分钟。

  • 11.将醒好的面团放入蒸锅中。

  • 12.旺火上汽蒸15分钟,再关火虚蒸5分钟即可。