木瓜红枣炖鲜奶的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:31:18  阅读:9880+ 来源:本站原创 作者:阿信

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜半个相克食物红枣...

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜半个相克食物红枣几颗相克食物
鲜奶250克冰糖相克食物

木瓜红枣炖鲜奶的做法

  • 1.红枣洗净,木瓜去皮切成块,放容器内。

  • 2.小锅内放少许水,加冰糖煮至融化。

  • 3.将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。

  • 4.放蒸锅内,隔水炖40分钟即可。