月饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:34:42  阅读:9981+ 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 普通面粉150克...

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

普通面粉150克 120克白糖25克相克食物
猪油50克 60克猪肉相克食物
榨菜 生抽
老抽麻油
料酒胡椒粉
鸡蛋清半勺相克食物
相克食物 花生仁
黑芝麻粉蜜枣
糯米粉一勺白糖相克食物
食用油一些60克

月饼的做法

  • 1.容器里放入150克面粉。

  • 2.加入25克白糖。

  • 3.加入50克猪油。

  • 4.加入60克水。

  • 5.把面合成比较光滑的面团后醒面20分钟。

  • 6.把面团分成等量的8个小剂子。

  • 7.容器里放入120克面粉。

  • 8.加入60克猪油。

  • 9.和成团就可以。

  • 10.把面团醒20分钟后分成等量的8个小剂子。

  • 11.猪肉剁成馅。

  • 12.加入榨菜。

  • 13.榨菜和猪肉剁均匀。

  • 14.把剁好的肉馅放入碗里,加入葱花。

  • 15.放入适量的生抽。

  • 16.放入适量的老抽。

  • 17.放入适量的麻油。

  • 18.放入适量的料酒。

  • 19.加入适量的黑胡椒。

  • 20.加入适量的鸡蛋清(半个鸡蛋的蛋清就可以)。

  • 21.加入半勺白糖。

  • 22.充分搅拌均匀。

  • 23.把花生仁放入保鲜袋。

  • 24.用擀面杖把花生仁碾碎。

  • 25.把碾碎的花生仁放入碗里。

  • 26.加入几勺芝麻粉。

  • 27.准备其他一些干果,我准备了蜜枣。

  • 28.把蜜枣弄碎后也放入碗里。

  • 29.加入一些食用油。

  • 30.加入一勺白糖。

  • 31.加入一勺炒熟的糯米粉(没有的话就放面粉),再加一点点水,搅拌一下,稍微有点湿,不要粘成团,那样烤好的馅才松散。

  • 32.把一个水油面剂子擀成圆形后包入一个油心小剂子。

  • 33.收紧。

  • 34.把面团放在操作台上,收口要朝上。

  • 35.把面团擀开。

  • 36.从下往上卷起。

  • 37.卷起后的褶皱要朝上(看我图片上面团放法)。

  • 38.再次把卷起的面团擀开。

  • 39.再次卷起,接下来手法很关键,我们怎么样来整出一个表面光洁的圆圆的面团呢。

  • 40.拇指用力在卷起面团的中间摁下。

  • 41.面团两段往中间折。

  • 42.把面段两端捏拢后就可以整出一个圆面团。

  • 43.把有褶皱的一端要朝上,用擀面杖擀开。

  • 44.擀成圆形。

  • 45.放入榨菜鲜肉馅。

  • 46.包好后收口。

  • 47.收口朝下,稍微摁一下。

  • 48.用同样方法包入豆沙馅。

  • 49.用同样的方法包入黑芝麻干果馅。

  • 50.我的原料一共能做8个月饼。

  • 51.刷上蛋黄液,入烤箱200度烤25分钟就可以了。