韩国土豆汤的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-13 03:48:14  阅读:9291+ 来源:本站原创 作者:马艳丽

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆2个相克食物五花肉80g洋葱小半个...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆2个相克食物五花肉80g
洋葱小半个相克食物 韩式辣酱1勺
辣白菜两片少许
适量

韩国土豆汤的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.土豆、洋葱、泡菜切丁,五花肉切片

  • 3.锅里烧油,放入辣酱

  • 4.放入五花肉翻炒,把五花肉的油炸出来一些,吃起来就不会腻

  • 5.倒入辣白菜和洋葱翻炒出香味

  • 6.倒入土豆炒一下

  • 7.加入三小碗水,大火熬汤

  • 8.大火熬开转小火

  • 9.土豆熬软了再次尝一下盐味,如果比较淡就加入少许盐

  • 10.起锅装盘

  • 11.完成