芹菜炒肉末的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:02:35  阅读:9847+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 肉末50克 豆腐干、胡萝卜适量 油、盐、味精适量 料酒、生抽、水淀粉...

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜350克相克食物 肉末50克
豆腐干、胡萝卜适量 油、盐、味精适量
料酒、生抽、水淀粉适量

芹菜炒肉末的做法

  • 1.先把芹菜去叶、根洗净切成段,再把豆干和胡萝h切成大小差不多的形状备用。最后把肉末放在盘中备用。

  • 2.先把肉末煸炒稍微变色和香味来。

  • 3.当肉末煸出香味后,放入芹菜继续翻炒一下,等芹菜变色即可。

  • 4.最后把豆腐干和胡萝卜丝一起放入锅内翻炒均匀。

  • 5.翻炒均匀后加入适量的盐,然后再加一点点水淀粉勾芡收汁,最后加鸡精调味即可出锅了。

  • 6.出锅装盘就可享受的美味芹菜炒肉末了。