小麦胚芽吐司的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:14:22  阅读:3317+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

食材用料 高筋面粉250克 低筋面粉50克 小麦胚芽40克 奶粉20克 芥花油30毫升砂糖30克相克食物 盐3克 酵母4克鸡蛋1个相克食物牛奶1...

食材用料

高筋面粉250克 低筋面粉50克
小麦胚芽40克 奶粉20克
芥花油30毫升砂糖30克相克食物
3克 酵母4克
鸡蛋1个相克食物牛奶110毫升相克食物

小麦胚芽吐司的做法

  • 1.食材称重备用。

  • 2.除了小麦胚芽外,先把液体部分倒入面包机内桶中。

  • 3.再倒入粉类。

  • 4.设置一个和面程序后,倒入小麦胚芽,继续一个和面程序,揉匀即可。

  • 5.选择发酵按键,进行第一次基础发酵。发酵到原先的两倍大小就可以了。

  • 6.之后取出面团,按压拍出气体后静置十分钟。

  • 7.之后平均分割成三份。

  • 8.取一份面团,擀成牛舌状。

  • 9.翻面擀平,两边向内折。

  • 10.底边压薄,从上往下卷成卷。

  • 11.三个面团都卷起来后,放入土司盒中。

  • 12.之后进行第二次发酵。我的烤箱没有发酵功能,所以我放入一碗开水,把吐司模具放在里面。二次发酵的面团到模具的八分满就可以了。

  • 13.烤箱预热180度,选择60分钟,预热5分钟,之后土司盒放下层,因为要烤山形的,所以没盖吐司盖子,烤到表面上色后记得盖一层锡纸,避免表面上色过重。

  • 14.面包出炉后趁热脱模,放到晾架上放凉。如果不脱模面包外壁就会有水分。

  • 15.拉丝还是很好的,尝一口,味觉感受到浓浓的小麦香。