蒜香荷兰瓜的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:54:40  阅读:7195+ 来源:本站原创 作者:莫少聪

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 荷兰瓜3根猪肉250克相克食物 红辣椒2个蒜相克食物食用油 盐酱...

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

荷兰瓜3根猪肉250克相克食物
红辣椒2个相克食物
食用油
酱油

蒜香荷兰瓜的做法

  • 1.锅刷干净后擦干水分,放入肥肉煸出油(一分钟)。

  • 2.放入红辣椒炒香,加入瘦肉、酱油翻炒均匀。

  • 3.加入切好的荷兰瓜片,继续翻炒一分钟。

  • 4.加入蒜沫、盐炒匀后即可出锅。