健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
菠菜1把相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
面粉1碗 | 虾皮少许相克食物 |
油适量 | 姜适量相克食物 |
盐10克 |
菠菜鸡蛋馅饼的做法
1.首先用温水和面,饼的面要软点,和好面醒醒
2.打四个鸡蛋
3.锅里放油
4.油热,把鸡蛋搅匀打入锅里,搅碎
5.菠菜洗净切小段
6.姜切末
7.鸡蛋晾晾放入点虾皮
8.把切好的菠菜倒入,加入盐拌匀
9.面醒好了,揪出几块,擀博
10.开始包,就像包包子是的
11.电饼铛里放油,油热放饼。按键调到馅饼
12.饼烙两面金黄出锅,装盘!!