‍蕨菜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:39:05  阅读:1064+ 来源:本站原创 作者:马可

食材用料 ‍干蕨菜 500‍克‍圆葱 ‍丝少许‍黄瓜 ‍丝少许‍盐‍少许‍白糖 ‍少许‍白醋 ‍少许‍大蒜 ‍两瓣‍香油 ‍少许 ‍...

食材用料

‍干蕨菜 500‍克 ‍圆葱 ‍丝少许
‍黄瓜 ‍丝少许 ‍盐‍少许
‍白糖 ‍少许 ‍白醋 ‍少许
‍大蒜 ‍两瓣 ‍香油 ‍少许

‍蕨菜 的做法

  • 1.干丝放冷水烧,开锅闷二十分钟

  • 2.‍这样就‍可以了,我家牙不好,每次不能太硬,

  • 3.‍捞出,过水,

  • 4.‍今天做一点,

  • 5.‍圆葱,切丝,

  • 6.‍黄瓜切丝,香菜切点,

  • 7.‍两瓣蒜,切沫

  • 8.‍放入盆中,

  • 9.‍少量盐,

  • 10.‍白糖

  • 11.‍辣椒油, ‍在放点香油,家里人这几天上火,不能吃太多辣,没有放太多,

  • 12.‍自己做辣椒油,里面有花生,芝麻,辣椒,

  • 13.‍拌开了,

  • 14.‍放入盘中,可以吃了, ‍美味哦,