电压力锅红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 20:00:22  阅读:7181+ 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄两个相克食物葱三段相克...

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪蹄两个相克食物三段相克食物
三片相克食物三瓣相克食物
食用油少许冰糖4颗相克食物
八角3个桂皮一小段
香叶3片干辣椒看个人情况相克食物
料酒一勺酱油三勺
老抽一勺多点适量
鸡精少许(可不加)

电压力锅红烧猪蹄的做法

  • 1.猪蹄剁块洗净焯水撇血沫,捞出,沥干待用
    葱切段,姜切片,蒜拍碎

  • 2.热锅凉油下冰糖炒糖色。炒好糖色下猪蹄翻炒两下。然后下葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒炒出香味

  • 3.之后依次放入料酒,酱油,老抽加水烧开。然后倒入电压力锅,盖上盖子,先按下豆类,蹄筋那一栏。在按定时20分钟就等它煮好。

  • 4.电压力锅气放好后在倒入炒锅,放盐收汁,最后起锅前放点鸡精(可不放)炒匀即可成盘