健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡胸肉300克 | 洋葱两个相克食物 |
| 青辣椒一个相克食物 | 油适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 胡椒粉适量 | 淀粉适量 |
洋葱炒鸡肉的做法
1.准备好鸡肉，洋葱，青辣椒
2.鸡肉切片放碗里，放入酱油，盐，胡椒粉，淀粉，抓匀备用
3.蒜切片，姜切丝，干辣椒切段备用
4.洋葱，辣椒，切菱形块
5.热锅冷油，放入姜丝，蒜片，辣椒段，爆香
6.放入鸡肉滑散
7.倒入洋葱，辣椒翻炒
8.加入一点点盐，味精翻炒均匀即可
9.好了。出锅装盘