健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土司2片 | 火腿1片相克食物 |
鸡蛋1粒相克食物 |
火腿蛋土司的做法
1.先把土司边沾上水,让烘烤的时候不会变焦。
2.把火腿放在两片土司中,其中一片土司中间挖空,鸡蛋打在中间。
3.烤箱必须先预热,然后把土司放入烤箱内烘烤至鸡蛋白变白即可
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片火腿1片相克食物鸡蛋1粒相克食物火腿蛋...
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土司2片 | 火腿1片相克食物 |
鸡蛋1粒相克食物 |
1.先把土司边沾上水,让烘烤的时候不会变焦。
2.把火腿放在两片土司中,其中一片土司中间挖空,鸡蛋打在中间。
3.烤箱必须先预热,然后把土司放入烤箱内烘烤至鸡蛋白变白即可