火腿蛋土司的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-13 17:41:45  阅读:5220+ 来源:本站原创 作者:邹兆龙

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片火腿1片相克食物鸡蛋1粒相克食物火腿蛋...

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土司2片火腿1片相克食物
鸡蛋1粒相克食物

火腿蛋土司的做法

  • 1.先把土司边沾上水,让烘烤的时候不会变焦。

  • 2.把火腿放在两片土司中,其中一片土司中间挖空,鸡蛋打在中间。

  • 3.烤箱必须先预热,然后把土司放入烤箱内烘烤至鸡蛋白变白即可