健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
红豆100克相克食物 | 清水500克 |
红豆水的做法
1.红豆浸泡两个小时。
2.放入奶锅中,加清水大火烧煮十分钟,然后关火焖五分钟。
3.看汤色已经出来了。
4.只喝汤,红豆可做它用。
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆100克相克食物 清水500克红豆水的做法1.红豆浸泡两个小时。2.放入奶锅中,加清...
红豆:理气、清热解毒、活血
红豆100克相克食物 | 清水500克 |
1.红豆浸泡两个小时。
2.放入奶锅中,加清水大火烧煮十分钟,然后关火焖五分钟。
3.看汤色已经出来了。
4.只喝汤,红豆可做它用。