健康功效
油麦菜:活血化瘀
白菜:除烦、利水、清热解毒
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
火锅底料一份 | 油麦菜适量相克食物 |
白菜适量相克食物 | 土豆片适量 |
香肠适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
火锅冒菜的做法
1.火锅底料准备好。
2.油麦菜,白菜木耳香肠土豆片准备好
3.开锅把不容易熟的先煮
4.再把青菜放入锅内煮
5.都熟了就可以了
6.放在盘子里开吃吧
健康功效 油麦菜:活血化瘀白菜:除烦、利水、清热解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 火锅底料一份油麦菜...
油麦菜:活血化瘀
白菜:除烦、利水、清热解毒
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
火锅底料一份 | 油麦菜适量相克食物 |
白菜适量相克食物 | 土豆片适量 |
香肠适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
1.火锅底料准备好。
2.油麦菜,白菜木耳香肠土豆片准备好
3.开锅把不容易熟的先煮
4.再把青菜放入锅内煮
5.都熟了就可以了
6.放在盘子里开吃吧