食材用料
| 菜心一把 | 蒜5瓣相克食物 |
| 酱油，蚝油少许 | |
白灼菜心的做法
1.将蒜打碎，放好备用
2.锅里放水，加点油，煮开放菜心到锅里烫
3.两分钟后出锅，摆好备用
4.将酱油和蚝油放到碗里加水兑，将锅烧热，放兑好的酱汁，倒入蒜末煮开
5.一分钟后，将蒜末汁淋在菜心上即可
白灼菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 19:55:01 阅读：1347+
来源：本站原创 作者：古巨基食材用料 菜心一把蒜5瓣相克食物 酱油，蚝油少许白灼菜心的做法1.将蒜打碎，放好备用2.锅里放水，加点油，煮开放菜心到锅里烫3....
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