健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
海带：软坚、化痰、消痰
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 海带200g相克食物 |
| 生姜三片相克食物 | 枸杞少许相克食物 |
排骨炖海带的做法
1.排骨放在锅里焯水，去除血水
2.海带洗干净，切成小条，生姜切碎
3.将生姜、海带、排骨一起放入煲汤锅里，煲两个小时
4.快到时间时放入适量盐、鸡精调味
5.成品图
排骨炖海带的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 05:43:10 阅读：7473+
来源：本站原创 作者：刘丹健康功效 排骨：补肾、益气、润燥海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨500g相克食物海带200g相克食物生姜三片相克食物枸杞少许相...
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