金针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-13 06:02:30  阅读:9345+ 来源:本站原创 作者:杨幂

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料金针菇适量相克食物青...

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

金针菇适量相克食物青椒适量相克食物
红椒适量 肉丝适量
适量适量
鸡精适量

金针菇炒肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.锅中倒油烧热

  • 3.下肉丝煸炒

  • 4.加入金针菇和青红椒继续翻炒

  • 5.待金针菇变软后,加盐

  • 6.加入鸡精翻炒片刻即可出锅

  • 7.装盘