健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
金针菇适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
红椒适量 | 肉丝适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
金针菇炒肉的做法
1.准备食材
2.锅中倒油烧热
3.下肉丝煸炒
4.加入金针菇和青红椒继续翻炒
5.待金针菇变软后,加盐
6.加入鸡精翻炒片刻即可出锅
7.装盘
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料金针菇适量相克食物青...
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
金针菇适量相克食物 | 青椒适量相克食物 |
红椒适量 | 肉丝适量 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.准备食材
2.锅中倒油烧热
3.下肉丝煸炒
4.加入金针菇和青红椒继续翻炒
5.待金针菇变软后,加盐
6.加入鸡精翻炒片刻即可出锅
7.装盘