羊肉酸菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:21:49  阅读:4545+ 来源:本站原创 作者:瞿颖

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜羊...

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

酸菜羊肉相克食物
粉丝相克食物相克食物
相克食物 五香粉
白胡椒粉

羊肉酸菜粉丝汤的做法

  • 1.酸菜用清水冲洗三四遍,横片一两刀,切细丝;

  • 2.羊肉切薄片;

  • 3.粉丝用清水泡软;

  • 4.锅中油热后,放入葱、姜炒香,放入酸菜丝翻炒出香味儿;

  • 5.把酸菜丝放入砂锅中,加足量热水或高汤,加五香粉、白胡椒粉调味儿;

  • 6.水再沸时放入羊肉片划散,放入粉丝煮至变软,加盐调味儿即可。