健康功效
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
鳝鱼250克相克食物 | 老姜25克 |
紫苏25克 | 蒜米25克 |
小米椒10克 | 韭菜10克相克食物 |
老姜紫苏爆鳝鱼的做法
1.准备食材。
2.放如图调料腌制鳝鱼。
3.依次下锅,翻炒。
4.待鳝鱼稍卷起时,熟了出锅装盘。
健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鳝鱼250克相克食物 老姜25克紫苏25克 蒜米...
紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
韭菜:温中、补肾、解毒
鳝鱼250克相克食物 | 老姜25克 |
紫苏25克 | 蒜米25克 |
小米椒10克 | 韭菜10克相克食物 |
1.准备食材。
2.放如图调料腌制鳝鱼。
3.依次下锅,翻炒。
4.待鳝鱼稍卷起时,熟了出锅装盘。