干缸豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:43:05  阅读:8823+ 来源:本站原创 作者:高娅媛

食材用料 干缸豆200克 肉少许 油盐少许 葱姜少许 料酒,老抽少许 糖,朝天椒少许干缸豆烧肉的做法1.干缸豆泡发2.洗净挤干水分3....

食材用料

干缸豆200克少许
油盐少许 葱姜少许
料酒,老抽少许 糖,朝天椒少许

干缸豆烧肉的做法

  • 1.干缸豆泡发

  • 2.洗净挤干水分

  • 3.葱姜辣椒准备

  • 4.肉准备

  • 5.肥肉炸出油

  • 6.倒入瘦肉,加料酒,老抽

  • 7.加葱姜,辣椒

  • 8.加开水煮一会

  • 9.水分煮发

  • 10.倒入缸豆翻炒

  • 11.加盐翻炒

  • 12.加葱,糖,翻炒

  • 13.翻炒一会入味

  • 14.装盘