健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 面筋4个 | 黄瓜1根相克食物 |
| 盐1.5勺 | 鸡精1勺 |
| 生抽2勺 | 糖2勺相克食物 |
| 水淀粉1勺 | 水多半碗 |
独面筋的做法
1.先把面筋用手撕碎。黄瓜切片。葱姜大料备用
2.烧水把面筋用手炒一下。当一点盐。
3.到一点油，葱姜大料炝锅。
4.放面筋翻炒，加入生抽，盐，鸡精，糖，多半碗水。
5.然后水淀粉勾芡，最后放入黄瓜。成品。
独面筋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:45:49 阅读：5872+
来源：本站原创 作者：吴秀波健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面筋4个黄瓜1根相克食物 盐1.5勺 鸡精1勺 生抽2勺糖2勺相克食物水淀粉1勺 水多半碗独...
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