百合绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:57:16  阅读:8437+ 来源:本站原创 作者:蒋勤勤

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆1杯相克食物百合1把相克食物冰糖适量相克食物 水适量百合绿...

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
百合:安神、清心、润肺

食材用料

绿豆1杯相克食物百合1把相克食物
冰糖适量相克食物适量

百合绿豆汤的做法

  • 1.准备材料:绿豆、百合、冰糖。

  • 2.把绿豆、百合洗净。

  • 3.将绿豆、百合倒入锅里。

  • 4.加入水。

  • 5.煮开后加入冰糖,转小火。

  • 6.熬至绿豆开花即可关火。

  • 7.盛起,享用。