肉龙。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

肉龙。的做法

• 1.牛肉馅用香油，酱油，盐拌匀，葱切碎。

• 2.把切碎大葱放入拌好的肉馅中。

• 3.拌均匀备用。

• 4.面发好放点食用碱水，0,5克。

• 5.面和光醒几分钟。

• 6.擀面杖擀干抹上肉馅均匀。

• 7.从一边卷起卷实。

• 8.封闭两边，边上捏合。

• 9.锅中放凉水小火开锅，改大火蒸30分钟。

• 10.出锅了。肉龙，切块食用。

• 11.切好层层有肉。可以享受美味、