紫苏叶烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

紫苏叶烧茄子的做法

• 1.材料好材料。

• 2.将茄子切成条放入盐水中浸泡十五分钟。

• 3.锅里放凉水烧开！将茄子倒入焯水。茄子变软捞出压去多余水份。

• 4.锅里倒油烧热放入生姜大蒜头青红辣椒炒香放入茄子翻炒片刻，放盐。生抽，鸡精，紫苏翻炒均匀即可。因误删了图片后面部分没展示。

• 5.成品图。