食材用料
| 鱼一条 | 火锅底料一包 |
| 土豆一个相克食物 | 番茄四个相克食物 |
| 姜，蒜适量 | 葱，香菜适量 |
麻辣鱼的做法
1.将鱼洗干净放一边
2.土豆切片，洗去淀粉，用水泡一下
3.番茄切块，姜蒜切好，葱香菜也切好
4.放油烧热放蒜头炒 出香味，就放火锅底料
5.火锅底料煮融就放水放土豆
6.煮开了就可以放番茄和鱼，再放一点盐，继续煮
7.熟了就可以出锅了，出锅就放葱和香菜，一道香，麻，辣的鱼就可以吃了
麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:10:14 阅读：4427+
来源：本站原创 作者：张卫健食材用料 鱼一条 火锅底料一包土豆一个相克食物番茄四个相克食物 姜，蒜适量 葱，香菜适量麻辣鱼的做法1.将鱼洗干净放一边2.土豆...
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