鱼肚汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:18:27  阅读:9825+ 来源:本站原创 作者:何润东

食材用料 鱼肚(干货)200克 猴头菇(干货)100克猪骨500克 姜片3片 盐适量鱼肚汤的做法1.鱼肚用清水泡至完全软身2.鱼肚切段放入...

食材用料

鱼肚(干货)200克 猴头菇(干货)100克
猪骨500克 姜片3片
适量

鱼肚汤的做法

  • 1.鱼肚用清水泡至完全软身

  • 2.鱼肚切段放入方子份量外的姜葱沸水里灼1分钟

  • 3.捞起拧干水份备用

  • 4.头菇用水泡透再清洗几次,撕成小朵

  • 5.猪骨切件

  • 6.锅里下适量水,下猪骨、猴头菇、姜片水沸调小火煲1小时

  • 7.下鱼肚继续煲1小时

  • 8.下盐调味,熄火

  • 9.盛起上餐桌享用