健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
土豆2个相克食物 | 肉300克 |
油盐少许 | 生抽老抽少许 |
料酒少许 | 葱姜少许 |
八角一个 | 朝天椒两个 |
冰糖适量相克食物 |
小土豆红烧肉的做法
1.准备材料
2.肉洗净沥干切块
3.葱姜蒜,朝天椒
4.土豆去皮洗净
5.切块泡清水,减少淀粉
6.锅一点油,炸肥肉
7.加姜蒜,朝天椒,八角,倒入瘦肉,
8.翻炒变色
9.加料酒,生抽,老抽,冰糖翻炒上色
10.加入开水,没过肉块,小火焖煮半小时
11.肉快熟时,倒入土豆
12.大火烧开,小火炖一会
13.汤汁浓稠时加盐调味
14.加葱花调味
15.翻炒均匀
16.装盘,薄荷点缀