健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
茄子1相克食物 | 五花肉200克 |
姜少许相克食物 | 蒜蓉 |
蒜叶 | 酱油 |
盐 | 糖相克食物 |
酿茄子的做法
1.像做饺子一样把肉末拌好,准备茄子洗漱
2.茄子切成3厘米厚的小段,挖芯留底,如图
3.把肉末填满茄子
4.平底鞋开始油煎熟,两面金黄
5.煎熟后,勾芡,淋汁,摆盘
6.成品
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子1相克食物五花肉200克姜少许相克食物 蒜蓉 蒜叶酱油 盐糖相...
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
茄子1相克食物 | 五花肉200克 |
姜少许相克食物 | 蒜蓉 |
蒜叶 | 酱油 |
盐 | 糖相克食物 |
1.像做饺子一样把肉末拌好,准备茄子洗漱
2.茄子切成3厘米厚的小段,挖芯留底,如图
3.把肉末填满茄子
4.平底鞋开始油煎熟,两面金黄
5.煎熟后,勾芡,淋汁,摆盘
6.成品