健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 意面150克 | 番茄1个相克食物 |
| 牛肉100克相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 蒜瓣2个 | 黄油30克 |
| 盐，糖，鸡精适量 | |
番茄牛肉酱意面的做法
1.准备好所有食材。
2.番茄画十字刀用开水浸泡一分钟去皮。
3.去了皮的番茄切成丁，牛肉剁成肉沫，洋葱切丁，蒜头切碎。
4.锅中开小火加入三十克黄油化开。
5.黄油化开后倒入蒜沫和洋葱碎翻炒。
6.将洋葱翻炒塌软。
7.再加入牛肉末翻炒，断生后再加入番茄翻炒。
8.用锅铲尽量将番茄丁踏碎。加入适量的番茄酱提色，再加入适量的盐，糖。
9.翻炒均匀后，加入适量的清水中小火煮至汤汁慢慢收锅，加入适量鸡精，番茄牛肉酱就做好了。
10.成品番茄牛肉酱。
11.做肉酱的同时另起一锅加入开水煮意面，意面按照说明煮9到10分钟。煮好的意面沥尽水分用调和油拌匀，防止粘连。
12.将酱汁浇在意面上，一款可口的番茄牛肉酱意面就做好了。
13.将意面和酱汁充分地拌匀，开动吧！