健康功效
酱油：升压、补血、护齿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 酱油耗油 | 圆粉半两 |
| 油 | 瘦肉 |
| 耗油 | 酱油 |
| 大葱叶 | 胡萝卜相克食物 |
| 盐 | 盐 |
一清一白胡来的做法
1.胡萝卜和大葱切丝，瘦肉剁成肉末备用。
2.圆粉放入锅中煮熟。想快的提前泡过。捞出备用。
3.接着放胡萝卜入煮粉的水中灼软后捞出。
4.热锅后放入油，把肉末放入翻抄成粒加入耗油酱油盐入味。放胡萝卜，大葱和圆粉一起伴抄。
一清一白胡来的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:31:27 阅读：9703+
来源：本站原创 作者：王子文健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 酱油耗油 圆粉半两油 瘦肉 耗油酱油 大葱叶胡萝卜相...
上一篇：白切牛肉的做法和食材用料及健康
下一篇：几种面包的做法和食材用料及健康