西多士的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:05:51  阅读:8249+ 来源:本站原创 作者:张超

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 土司两片鸡蛋两个相克食物牛奶适量相克食物油西多士的做法...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土司两片鸡蛋两个相克食物
牛奶适量相克食物

西多士的做法

  • 1.土司把边切掉

  • 2.然后在两片土司中间加点牛奶,火腿,喜欢吃什么都可以加

  • 3.然后打鸡蛋,打均匀就可以了

  • 4.然后把土司蘸均匀鸡蛋,两面和边都要蘸到

  • 5.然后下锅煎吧,火不要太大,不然容易煎焦了,两面都要煎均匀哦

  • 6.就这样,好吃的西多士就完成啦?