健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
土司两片 | 鸡蛋两个相克食物 |
牛奶适量相克食物 | 油 |
西多士的做法
1.土司把边切掉
2.然后在两片土司中间加点牛奶,火腿,喜欢吃什么都可以加
3.然后打鸡蛋,打均匀就可以了
4.然后把土司蘸均匀鸡蛋,两面和边都要蘸到
5.然后下锅煎吧,火不要太大,不然容易煎焦了,两面都要煎均匀哦
6.就这样,好吃的西多士就完成啦?
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 土司两片鸡蛋两个相克食物牛奶适量相克食物油西多士的做法...
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
土司两片 | 鸡蛋两个相克食物 |
牛奶适量相克食物 | 油 |
1.土司把边切掉
2.然后在两片土司中间加点牛奶,火腿,喜欢吃什么都可以加
3.然后打鸡蛋,打均匀就可以了
4.然后把土司蘸均匀鸡蛋,两面和边都要蘸到
5.然后下锅煎吧,火不要太大,不然容易煎焦了,两面都要煎均匀哦
6.就这样,好吃的西多士就完成啦?