健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
毛豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
玉米粒适量 | 香肠一小根相克食物 |
黄桃一个 | 白糖一丁点相克食物 |
彩红椒半个 | 鸡胸肉半块 |
橄榄油适量 | 盐适量 |
毛豆适量相克食物 | 大蒜丁适量 |
红萝卜半恨 | 味极鮮酱油适量 |
水果蔬菜鸡肉丁的做法
1.将所有食材洗净切成小丁丁,玉米,毛豆事先焯水待用。
2.鸡胸肉切成小丁,用酱油腌制十分钟
3.热油锅,下鸡胸肉翻炒至变色
4.依次加入丁丁食材,加入盐,酱油,白糖翻炒片刻,水果黄桃待起锅时再加入翻炒均匀即可
5.最后翻炒均匀起锅,
6.五颜六色,香甜可口,