胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 17:09:29  阅读:5725+ 来源:本站原创 作者:李小龙

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物鸡蛋一个相克食物葱两...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜一根相克食物鸡蛋一个相克食物
两根相克食物适量
适量 鸡精少许

胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 1.准备一个鸡蛋

  • 2.胡萝卜切细丝,葱切碎

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.锅里热油,放入鸡蛋液,煎至成型

  • 5.放入胡萝卜翻炒

  • 6.放入一点点水继续翻炒

  • 7.放入一适量盐、鸡精调味

  • 8.洒上葱花

  • 9.成品图