清真鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 17:21:54  阅读:1739+ 来源:本站原创 作者:姜文

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物生姜适量相克食物小葱适量相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适...

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
料酒:活血化瘀

食材用料

鲤鱼一条相克食物生姜适量相克食物
小葱适量相克食物适量
蒸鱼豉油适量料酒适量

清真鲤鱼的做法

  • 1.鲤鱼清洗干净,鱼背划几刀口子,分别放生姜、小葱、料酒、盐腌制10分钟!

  • 2.上锅蒸10分钟,关火后再焖10分钟出锅,把盘里蒸的水倒掉,葱姜都挑出来扔掉。再把提前准备的葱丝、姜丝、红萝卜丝撒在鱼上,淋上蒸鱼豉油,下一步锅里放热油烧热冒烟的时候把热油淋在鱼上,再撒上香菜就可以开吃了!

  • 3.晚餐开动了,简单又好吃,第一次做就成功了