玉米海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:08:12  阅读:3074+ 来源:本站原创 作者:钟汉良

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥海带:软坚、化痰、消痰玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨六块相克食物海带适量相克食物玉米...

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

排骨六块相克食物海带适量相克食物
玉米两个相克食物 葱、姜、蒜适量

玉米海带排骨汤的做法

  • 1.排骨开水去血,玉米切好

  • 2.海带先放锅里加热。

  • 3.把排骨放入加热再煮的海带锅里,海带约煮久越好吃。