肉酱的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:38:12  阅读:6425+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。魏云龙

食材用料 肉馅适量 郫县豆瓣酱两大勺葱一根相克食物蒜一瓣相克食物 葱伴侣豆瓣酱一大勺芝麻适量相克食物糖一大勺相克食物黑胡椒...

食材用料

肉馅适量 郫县豆瓣酱两大勺
一根相克食物一瓣相克食物
葱伴侣豆瓣酱一大勺芝麻适量相克食物
一大勺相克食物黑胡椒适量
鸡精两小勺料酒适量

肉酱的做法

  • 1.准备肉馅。加入料酒和黑胡椒腌制5分钟即可。

  • 2.葱蒜切碎备用。

  • 3.热锅热油,放入郫县豆瓣酱爆香。

  • 4.炒出红油后加入葱蒜。

  • 5.加入腌制好的肉馅。翻炒

  • 6.炒至7分熟后加入葱伴侣豆瓣酱,鸡精,糖。

  • 7.最后加入芝麻,提香。

  • 8.大功告成